Planification hebdomadaire de mes repas pour la semaine du 7 juillet

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La semaine dernière, je n’ai pas eu l’occasion de préparer mes repas correctement, donc j’ai dû cuisiner plus souvent que d’habitude, et pour être honnête ça n’a pas très bien été. J’ai fini par aller au restaurant la plupart du temps, ce qui est vraiment mauvais pour moi, puisque c’est à c’est moment que j’ai tendance à pencher vers les aliments frits. (((soupir)))

Quoi qu’il en soit, je commence une nouvelle semaine et je suis désormais de retour sur la bonne voie. Vous remarquerez que j’ai plus de fruits que d’habitude dans ma préparation de cette semaine. Aussi en ce qui concerne mes repas, je vais ajouter plus de boisson protéinée parce que comme je vous ai dit la semaine dernière n’a été très bonne.

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Tranches de concombre avec du sel, du poivre et de l’huile d’olive

Collations

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Cantaloups et pastèques en tranches

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Tilapia avec du brocoli cuit à la vapeur

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  Alors on se revoit bientôt et surtout n’oublie pas que tu es une créature merveilleuse… 😉

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