La mode sportive pour taille plus sur les ondes Breakfast Television Montréal + CONCOURS!

Breakfast Television

Salut les filles, Ce matin, j’ai eu le plaisir de participer pour la deuxième fois à l’émission télévisée matinale Breakfast Television Montréal animé par Alexandre Despatie et Joanne Vrakas, pour discuter de mode sportive pour grandes tailles. En général, le début de l’année signifie pour plusieurs la création de nouvelles résolutions et l’activité physique en fait ...

L’entraînement #QSW: Trouver de l’aide, être bien dans sa peau et prendre le contrôle

  C'est vendredi et je me dirige à New York cette après-midi, mais avant de commencer mes dernières préparations ce billet  devait être en ligne. Depuis l’atelier #QSRW, j'ai commencé à recevoir beaucoup de questions sur ma routine d'entraînement, les endroits où m'entraîne et sur ma nutrition. Alors au lieu de répéter la même chose encore ...

Lundi estime de soi: L’entraînement #QSRW

Fait par Miss Charm and Curves et  Waldo Relouzat J’avais annoncé il y a quelques semaines déjà de cela que j’allais organiser un atelier de mise en forme spécialement pour nous. À plusieurs reprises lorsque je parlais de mes entraînements certaines d’entre vous m’ont fait part de leur l’envie  d’essayer  et d’autres de leurs d’inquétude vis-à-vis ...

Lundi Estime de soi: Mise à jour sur ma transformation Queen Sized (Mars 2013)+Surprise

Salut les filles, Tout d'abord, désolée pour le retard de mon billet du mois de mars sur ma transformation Queen Sized, dû au fait que j’étais très occupée lors des dernières semaines. J'apprend petit à petit à gérer mon temps afin de ne pas négliger aucun de mes objectifs pour l’année 2013 et mes 10 chin ...

Lundi Estime de soi: Mise à jour sur ma transformation Queen Sized (Février 2013)

Salut les filles, En Juillet dernier, j'ai écrit un billet intitulé “Queen Sized” où je parlais de me pousser à un autre niveau de forme physique. Malheureusement, je n'ai pas été constante dans mes mises à jours comme je l’aurais voulu, puisqu’elle étaient principalement sur ​​Instagram et non sur le blog  tel que prévu initialement. Je fais ...

Lundi Estime de soi: Être en santé c’est trop sexy!

  Genaral T de Bartendaz Canada (si vous cherchez un bon challenge vous devriez venir essayer leurs cours pour plus d'info allez au Trekfit.ca) Plank Walks   Shay de A Thick Girl's Closet Anows Adjah: Elle pèse 200 livres **Si vous  apportez des changements  santé à votre vie et vous souhaitez partager des photos sur le mouvement QFS...je prie de me ...