Planification hebdomadaire de mes repas pour la semaine du 7 juillet

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La semaine dernière, je n'ai pas eu l'occasion de préparer mes repas correctement, donc j’ai dû cuisiner plus souvent que d'habitude, et pour être honnête ça n’a pas très bien été. J'ai fini par aller au restaurant la plupart du temps, ce qui est vraiment mauvais pour moi, puisque c'est à c’est moment que j'ai ...

Trucs santés pour les rondes: Comment préparer des repas santés pour un voyage?

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Lorsque l’on s’engage à avoir de meilleures habitudes alimentaires, on ne peut pas s'arrêter simplement parce que l’on s’apprête à voyager. Puisque je préparais un voyage à New York pour assister à la semaine de mode taille plus (Full Figured Fashion Week), je devais trouver un moyen de maintenir mes habitudes alimentaires et de ne ...